Книга Легкость в питании

- Жанр: Общественное питание, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2025
- Возраст: 18+
Правильное питание это подход позволяет снижать вес и улучшить здоровье.
Не требует жестких ограничений в питании, что делает её удобной и более устойчивой для большинства людей. Такой режим также может помочь улучшить уровень сахара в крови, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживать нормальный уровень энергии.