Книга Правильное питание

- Жанр: Общественное питание, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2025
- Возраст: 18+
Правильный подход к питанию, основанный на потреблении продуктов . Правильное питание включает в себя свежие овощи, фрукты, зерновые, бобовые, орехи, семена, молоко, яйца, мясо, рыбу, при этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами благодаря разнообразию продуктов.