Книга Польза в каждой тарелке

- Жанр: Общественное питание, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2025
- Возраст: 18+
Правильный подход к питанию это умеренное потребление продуктов. Рацион не только растительные продукты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в зависимости от предпочтений.