Книга Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах

  • Серия: Массаж
  • Жанр: Здоровье
  • Год издания: 2013
  • Издательство: Мельников И.В.
  • Возраст: 16+
Читать онлайн
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм. Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.