Книга Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
- Серия: Здоровье за 24 часа: краткий курс
- Жанр: Здоровье, Ортопедия и травматология
- Год издания: 2016
- ISBN: 978-5-17-091715-0
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 12+
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; – что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!
Рекомендуем посмотреть
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Ортопедия первых шагов
Ария для спины и суставов
Двигательное развитие ребенка с синдромом Дауна. Пособие для специалистов
Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день