Книга Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
- Серия: МИФ Психология
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики
- Год издания: 2024
- ISBN: 9785002149537
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Возраст: 16+
Практическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избавиться от навязчивых мыслей и негативных установок, создать нужные реакции и жить так, как хочется, а не подчиняясь привычным шаблонам. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
