Книга Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Валерий Новоселов
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ — Валерий Новоселов
8.2 2.4
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. • Полезен ли альпинизм?
Идет загрузка книги

Книги цикла

Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года - Юрий Смолкин
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Юрий Смолкин
О чем говорят симптомы, но молчат анализы - А. Л. Вёрткин
О чем говорят симптомы, но молчат анализы
А. Л. Вёрткин
Упражнение индийского врача и ваше здоровье - Геннадий Кибардин
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Геннадий Кибардин
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ - Валерий Новоселов
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Валерий Новоселов
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента - Людмила Собчик
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Людмила Собчик
Эндопротезирование коленного сустава. Ответы практикующего врача на все вопросы пациентов - Андрей Середа
Эндопротезирование коленного сустава. Ответы практикующего врача на все вопросы пациентов
Андрей Середа
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье - Виктор Конышев
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Виктор Конышев
Аудиокнига Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года - Юрий Смолкин
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Юрий Смолкин

Рекомендуем посмотреть

Об уме вообще, о русском уме в частности. Записки физиолога - Иван Павлов
Об уме вообще, о русском уме в частности. Записки физиолога
Иван Павлов
Занимательная энциклопедия человека - Сахрудин Сафаров
Занимательная энциклопедия человека
Сахрудин Сафаров
Атлас нормальной анатомии магнитно-резонансной и компьютерной томографии головного мозга - Е. А. Власов
Атлас нормальной анатомии магнитно-резонансной и компьютерной томографии головного мозга
Е. А. Власов
Неизвестная анатомия: учебное пособие - Р. Н. Дорохов
Неизвестная анатомия: учебное пособие
Р. Н. Дорохов
Физиология центральной нервной системы - Н. П. Ерофеев
Физиология центральной нервной системы
Н. П. Ерофеев
Физиология возбудимых мембран - Н. П. Ерофеев
Физиология возбудимых мембран
Н. П. Ерофеев
Ангионеврология - О. В. Калмин
Ангионеврология
О. В. Калмин
Применение инновационных технологий при изучении церебральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой системы. Научные и учебно-методические рекомендации - М. Л. Мамалыга
Применение инновационных технологий при изучении церебральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой системы. Научные и учебно-методические рекомендации
М. Л. Мамалыга