Книга Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
- Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
- Жанр: Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-04-196498-6
- Издательство: CrossReads
- Возраст: 16+
Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Идет загрузка книги