Книга Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Жанр: Клиническая психология, Практическая психология, Состояния и явления психики, Психотерапия
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-04-187486-5
- Издательство: CrossReads
- Возраст: 16+
Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Рекомендуем посмотреть
Арт-терапия – новые горизонты
Хроническая боль как психосоматическая проблема
Психология телесности
Психические и поведенческие расстройства при ВИЧ-инфекции и СПИДе: учебное пособие
Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти
Межполушарные асимметрии и индивидуальные различия человека
Медицинская психология. Полный курс
Современная клиническая арт-терапия. Учебное пособие