Книга Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для вузов

- Серия: Высшее образование (Лань)
- Жанр: Учебники и пособия для вузов, Физкультура и спорт
- Год издания: 2024
- ISBN: 978-5-507-49688-4
- Издательство: Издательство ЛАНЬ
В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках. Пособие предназначено для студентов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.