Книга Эмоциональный детокс

- Жанр: Прикладная литература, Общая психология
- ISBN: 9785006493193
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 12+
Книга «Эмоциональный детокс» предлагает читателям уникальный подход к пониманию и преодолению токсичных эмоций, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Автор глубоко исследует механизмы, позволяющие распознавать и освобождаться от негативного влияния, создающего эмоциональный дискомфорт. Уделяя внимание важности защиты личных границ, автор демонстрирует, как это помогает сохранить эмоциональную целостность и здоровье.