Книга Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED

- Жанр: Эзотерика / оккультизм, Спорт / фитнес, Здоровье
- ISBN: 9785006479265
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 12+
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить ваше здоровье, самочувствие и улучшить отношения с окружающими. Этот подход направлен на исцеление тела и души, а также на достижение гармонии и нового уровня жизни.