Книга Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
- Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-04-208968-8
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Лишь 5% ваших решений принимаются сознательно, в то время как 95% действуют на уровне подсознания. В своей новой книге исследователь мозга Йоханнес Фрайтаг раскрывает, как запрограммировать свой разум так, чтобы сложные нейронные процессы стали вашими союзниками. С помощью его методики вы сможете с легкостью справляться с неприятными задачами, находить радость в общении с токсичными людьми и получать удовольствие от изнуряющих тренировок.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
