Книга Физиология функциональной подготовки. Модуль 1

Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности, свойства и виды сокращения мышц, энергетика мышечной деятельности, основные функции нервной системы. Раскрывается физиология двигательной деятельности, центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и энергетических систем человека. Разработана программа автономного функционального тренинга, который представляет собой универсальную, высокоэффективную систему физической подготовки по развитию специальных психофизических качеств, совершенствованию функциональных возможностей, укреплению здоровья, развитию воли и сознания. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.