Книга Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Психотерапия
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-04-201045-3
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».
Книги цикла
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
