Книга Саммари книги Клэр Дейл «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»

- Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Анатомия и физиология
- Год издания: 2023
- Издательство: СоКратко
- Возраст: 12+
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Клэр Дейл – хореограф и основатель собственной театральной студии. Коуч и тренер физического интеллекта.
Эта книга для тех, кто ищет способ повысить собственную продуктивность. Научившись управлять химическими процессами, происходящими в вашем теле, вы сможете управлять настроением, мыслить яснее и действовать эффективнее.