Книга Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
- Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
- Жанр: Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-04-182465-5
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Книги цикла
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»
Саммари книги «Ты и деньги»
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Рекомендуем посмотреть
Бизнес. Пособие для гениев
Технология жизни. Книга для героев
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
![Success [успех] в Большом городе - Ирина Хакамада](./img/books-1/170568.jpg)
Success [успех] в Большом городе
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
НЛП-технологии: Разговорный гипноз
Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья