Книга Саммари книги Кейти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
- Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
- Жанр: Похудение и диеты, Секс / секс-руководства, Здоровье, Альтернативная медицина
- Год издания: 2023
- Издательство: СоКратко
- Возраст: 16+
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Кейти Силкокс – преподавательница йоги. Практикует аюрведу и является автором многочисленных статей для журналов по йоге.
Эта книга подходит любой женщине, задумавшейся о своем здоровье и счастье. Ее стоит прочитать тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего именно начать.
Книги цикла
Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»
Саммари книги Дэниела Пинка «Человеку свойственно продавать. Удивительная правда о том, как побуждать других к действию»
Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»
Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
Саммари книги Сьюзен Фаулер «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно!»
Саммари книги Скотта Бринкера «Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса»
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
Саммари книги Пола Смита «Мастер историй. Увлекай, убеждай, вдохновляй»
Рекомендуем посмотреть
Экспресс-рецепты. Сыроедение
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Диета для ускорения метаболизма
Француженки не толстеют
Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?
Минимум жира, максимум мышц!