Книга Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Психологические тренинги
- Год издания: 2023
- Возраст: 12+
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.