Книга Комплексы упражнений для развития быстроты
- Жанр: Спорт / фитнес, Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-7038-5228-6
- Издательство: МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.
