Книга Комплексы упражнений для развития силы
- Жанр: Спорт / фитнес, Учебно-методические пособия
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-7038-5222-4
- Издательство: МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)
Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как самостоятельно выбрать доступные средства для развития силовых качеств. Для студентов основной и подготовительной медицинских групп. Может быть полезно неподготовленным и слабо подготовленным студентам.
