Книга Цигун. Танец осознанности

- Серия: Искусство управления миром. Авторская серия Б. Виногродского
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Даосизм / конфуцианство
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-04-187256-4
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.
По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао.
Обретение единства с Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.