Книга Танец гнева. Как управлять негативной энергией
- Серия: Искусство самопринятия
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия
- Год издания: 1985
- ISBN: 978-5-04-187668-5
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
