Книга Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В. А. Поляев
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок — В. А. Поляев
8.5 2.0
Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.

Рекомендуем посмотреть

Шахматы для самых маленьких - Игорь Сухин
Шахматы для самых маленьких
Игорь Сухин
Windows XP. Библиотека пользователя - Андрей Боренков
Windows XP. Библиотека пользователя
Андрей Боренков
Сборка компьютера. Легкий старт - Дмитрий Донцов
Сборка компьютера. Легкий старт
Дмитрий Донцов
Восстановление данных - Алексей Гультяев
Восстановление данных
Алексей Гультяев
Самоучитель по толкованию снов - Галина Врублевская
Самоучитель по толкованию снов
Галина Врублевская
Excel. Трюки и эффекты - А. А. Гладкий
Excel. Трюки и эффекты
А. А. Гладкий
Как управлять своим временем - А. И. Вронский
Как управлять своим временем
А. И. Вронский
Политики безопасности компании при работе в Интернет - С. А. Петренко
Политики безопасности компании при работе в Интернет
С. А. Петренко