Книга Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Жанр: Йога, Здоровье
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-9500896-7-1
- Издательство: Ориенталия
- Возраст: 16+
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Преодоление духовного материализма
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Шамбала. Священный путь воина
Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Медицина и сострадание. Советы тибетского ламы всем, кто заботиться о больных и умирающих людях
Управляй своим миром. Древние стратегии для современной жизни
Рекомендуем посмотреть
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Дерево йоги. Ежедневная практика
Йогатерапия. Практическое руководство
Энергетика йоги. Практический курс
Бабаджи – таинство божественного потенциала
Бабаджи: вечное сознание в бессмертном теле
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый