Книга Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Жанр: Книги для подростков, Саморазвитие / личностный рост, Детская психология, Воспитание детей, Детская познавательная и развивающая литература
- Год издания: 2021
- Издательство: Смарт Ридинг
- Возраст: 12+
Этот текст – сокращенная версия книги Карен Блут «Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Карен Блут – преподаватель кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, заместитель редактора академического журнала Mindfulness и научный сотрудник Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. В центре ее научных интересов – роль осознанности в эмоциональной жизни подростков. Преподаватель с 18-летним стажем, Блут регулярно проводит курсы осознанного самосострадания для подростков и для взрослых.
Книги цикла
Ключевые идеи книги: Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга. Кейт Феррацци, Тал Рэз
Ключевые идеи книги: Лидер без титула. Робин Шарма
Ключевые идеи книги: Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. Нассим Талеб
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Ключевые идеи книги: Scrum. Как работать в два раза меньше, успевая в два раза больше. Джефф Сазерлэнд
Ключевые идеи книги: Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги
Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Как любой человек любого возраста может выучить любой иностранный язык. Бенни Льюис
Ключевые идеи книги: От хорошего к великому. Джим Коллинз
