Книга Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту

- Жанр: Общая психология, Прочая образовательная литература
- ISBN: 9785449654694
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 18+
В брошюре описана безопасная пошаговая инструкция избавления от распространённых вредных привычек и деструктивных пристрастий. Способ работает в домашних условиях без силы воли, диет, мучений и визита к специалисту. Вредные привычки заменяются полезными навыками путём простейшей детской медитации. Вся терапия занимает 5—10 минут в день, первые дни занятий с непривычки могут занимать до 15 минут.