Книга Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и явления психики, Здоровье
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-180483-1
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Рекомендуем посмотреть
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Пьяная вишня
Законы мозга. Универсальные правила
(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
7 секретов счастливой женщины
Аудиокнига
Сила воли. Секретные методики спецслужб
Аудиокнига
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых
Как решить любую проблему