Книга Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
- Серия: Психологический практикум (Феникс)
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, Состояния и явления психики, Психотерапия
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-222-38541-8
- Издательство: Феникс
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книги цикла
Принцип сперматозоида в бизнесе
Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности
Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения
Принцип сперматозоида
Инструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей
Искусство манипулировать людьми. Эриксоновский гипноз на практике
Стоп срывам и перееданиям!
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
Рекомендуем посмотреть
Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…
Игра в тренинге. Личный помощник тренера
Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Переговоры без поражений. 5 шагов к убеждению
Как стать успешной в современном мире
50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
Болезни позвоночника и суставов