Книга Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
- Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-04-171974-6
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 12+
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Сердце. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
Аудиокнига
Кишечник. Как у тебя дела?
Аудиокнига
Сердце. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Аудиокнига
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Зубы. Как у вас дела? Всё о связи жевательной системы и других частей тела
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
