Книга У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-175403-7
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Про деньги. Все секреты богатства в одной книге
Аудиокнига
Про деньги. Все секреты богатства в одной книге
Любить. Учиться. Творить
Аудиокнига
Любить. Учиться. Творить
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
Аудиокнига
Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
Рекомендуем посмотреть
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Человек перед лицом смерти
Стерва покоряет большой город. Основы для рывка вперед
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
О боли
Основные направления современной психотерапии
Социально-психологический тренинг