Книга У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-175395-5
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций. Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед. Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
Идет загрузка книги
Книги цикла
Про деньги. Все секреты богатства в одной книге
Аудиокнига
Про деньги. Все секреты богатства в одной книге
Любить. Учиться. Творить
Аудиокнига
Любить. Учиться. Творить
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
Аудиокнига
Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
Рекомендуем посмотреть
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Человек перед лицом смерти
Стерва покоряет большой город. Основы для рывка вперед
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
О боли
Основные направления современной психотерапии
Социально-психологический тренинг