Книга Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
- Серия: «Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт
- Год издания: 1986
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств "Fit-Fight Сергея Заяшникова" в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова.Цитата:Позанимайтесь перед зеркалом – если движение делаете красиво, значит оно делается правильно,«красота – это естественность движения, его максимальная целесообразность (c)»
Книги цикла
Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.
Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.
RULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting»
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.
Москва – один большой бойцовский клуб. 2006 г.
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год
Рекомендуем посмотреть
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Русская Модель Эффективного Соблазнения
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Мужчина и женщина. Универсальные правила