Книга Саммари книги «Процесс присутствия»
- Серия: CrossReads: Тайны нашего подсознания
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-171014-9
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Уроки осознанности в саммари CrossReads.
Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагает взглянуть на жизнь как на процесс накопления эмоций. Ведь одни из них помогают справиться с проблемами, а другие – только усугубляют их: заставляют выбирать неподходящих партнеров и повторять деструктивные сценарии. Мы составили краткую версию руководства по жизни в моменте, чтобы вы начали свой путь к подлинной осознанности без лишней драмы.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.