Книга Мой блокнот. Фитнес-йога
- Жанр: Йога, Спорт / фитнес
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-985-15-4355-3
- Издательство: Попурри
- Возраст: 16+
Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая фигуру. Для широкого круга читателей.
