Книга Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-168081-7
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 18+
Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех функций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам «домашнего биохакинга» вы сможете: – оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ, – сформировать долговечное, красивое и молодое тело, – жить полноценной и счастливой жизнью.
Книги цикла
Клетка «на диете»
Кето-диета
Аудиокнига
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Аудиокнига
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Аудиокнига
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Аудиокнига
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
