Книга Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
- Жанр: Общая психология, Психологические тренинги, Медицина
- Год издания: 2022
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.