Книга Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте
- Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
- Жанр: Спорт / фитнес, Монографии, Отраслевая психология
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-907225-92-3
- Издательство: Спорт
- Возраст: 12+
В книге предлагается временн?я структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.