Книга Тренинг «Я не боюсь летать»
- Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапия
- Издательство: ЛитРес: чтец
- Возраст: 12+
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
Идет загрузка книги