Книга Страхи. Тревоги. Фобии
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологическая консультация, Психотерапия
- Год издания: 2020
- Издательство: ЛитРес: чтец
- Возраст: 16+
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
Идет загрузка книги