Книга Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
- Серия: #экопокет
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-4461-2965-2
- Издательство: Питер
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Как убедить, когда вас не слышат
Исторические корни волшебной сказки
Аудиокнига
Исторические корни волшебной сказки
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Герой: эволюция, или Как мы стали теми, кто мы есть
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью
