Книга Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Жанр: Похудение и диеты, Микробиология, Здоровье, Гастроэнтерология
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-04-141193-0
- Издательство: Эксмо
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Клетка «на диете»
Кето-диета
Аудиокнига
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Аудиокнига
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Аудиокнига
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Аудиокнига
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
