Книга Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
- Серия: МИФ Психология
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики
- Год издания: 2020
- ISBN: 9785001697329
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Возраст: 16+
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
Идет загрузка книги