Книга Die Anatomie der Sportverletzungen

Jeder, der regelm??ig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollst?ndig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen k?nnen. Doch Sie m?ssen sich nicht damit abfinden, f?r immer mit einer Sportverletzung leben zu m?ssen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und h?lt Vorlesungen zum Thema Pr?vention von Verletzungen. Dieses Buch verfolgt einen umfassenden Ansatz zu dem Thema Sportverletzungen und zeigt, was genau im K?rper passiert, wenn eine Sportverletzung eintritt. Das Herzst?ck von «Anatomie der Sportverletzungen» sind 300 farbige anatomische Illustrationen, die die verschiedenen Verletzungen detailliert zeigen. Au?erdem finden Sie hier 100 Zeichnungen zu einfachen Stretching-, Kr?ftigungs- und physiotherapeutischen ?bungen, die Ihnen helfen die Rehabilitationszeit zu verk?rzen und die Heilung zu beschleunigen.