Книга Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции
- Жанр: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
- Год издания: 2021
- Издательство: МИСиС
Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний. Предназначены для широкого круга читателей.