Книга Технология «Хорошее настроение». Как победить стресс

  • Жанр: Здоровье
  • ISBN: 9785005383648
  • Издательство: Издательские решения
  • Возраст: 12+
Читать онлайн
Острый стресс – это явление знакомо каждому.Поругал начальник или поссорился с супругом, обидел ребёнок или нахамил клиент, услышал плохое известие о здоровье и многое другое – приводит к острому стрессу различной выраженности. Эта книга о том, как не сломиться под его давлением, а направить в правильное русло, чтобы стать сильнее и тренированнее.