Книга Техники работы с тревогой
- Жанр: Клиническая психология, Психологическая консультация, Психотерапия
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-532-97076-2
- Возраст: 18+
Читать онлайн
Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полезным практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.