Книга Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
- Жанр: Йога, Эзотерика / оккультизм
- Год издания: 2021
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.