Книга 39 методов поднять иммунитет
- Серия: Чек-листы с пояснениями
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2021
- Возраст: 12+
Читать онлайн
В материале представлено 39 методов подъема иммунитета. Он будет полезен тем, кто переболел вирусными инфекциями или не хочет делать этого в будущем.
Даны как общие вещи, так и конкретные рекомендации к внедрению. Хорошим дополнением к этому материалу будут мои книги «Гормональная система» и «401 инструмент здоровья».
Внутри есть обзор витаминов и минеральных комплексов, психотехники для улучшения психического здоровья и физические упражнения.
–
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста