Книга О чем врачи вам не говорят №01/2021

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала – помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы! В номере: Всего 10%? Медицина – это наука, вот только к доказательствам эффективности некоторых препаратов и методов лечения есть вопросы. Где ты, чистый воздух? Токсичная среда, как известно, может негативно влиять на здоровье и сокращать продолжительность жизни. Что показывают исследования? Зелёный проект Начните шаг за шагом жить в стиле эко. Главное – побороть лень! Пластик в цифрах Только представьте: ежегодно в океан попадает 12,7 млн тонн пластика. Это означает, что в океан каждую минуту выбрасывается 1 грузовик пластикового мусора. Уютный экодом В связи с пандемией мы много времени проводим дома, а значит, у нас появилось еще больше причин перестроить свое жилище в соответствии с экоправилами. В своем темпе Чтобы иметь хорошее самочувствие и подтянутые формы, не обязательно тренироваться в тренажерном зале до седьмого пота. Рассказываем, как заниматься спортом без вреда для здоровья в любом возрасте. и многое другое